原文网页：https://www.bilibili.com/read/cv2298307/

实施细节补充：

1.需要在控制面板中选中硬件和声音，进一步进入电源设置更改。剩下步骤详见原文链接

2.主要步骤摘录：

不过经过我在各大论坛、贴吧的查找 终于找到了一种CPU降温的方法 实测非常的有效

接下来我就为大家分享一下这个降温方法

这个降温法的核心是关闭CPU的睿频

我们都知道 现在CPU在正常情况下都是开启了睿频的

这在很大程度提高机了器的处理速度 让我们操作笔记本操作更加流畅

但是其实现在大多数游戏对CPU的要求并没有想象中那么高

在玩游戏时 暗影精灵4pro的CPU有很大一部分性能其实是浪费了的

如果我们关闭CPU的睿频 就可以在流畅玩游戏的同时

大大降低CPU的温度

具体的操作步骤是

右键电源 打开电源选项

然后创建电源计划 选节能模式 然后下一步 点击创建

创建完之后选择新创建的电源计划 点击更改计划设置 再更改高级电源设置

选择处理器电源管理 选择最大处理器状态 把数值改成99

再选择最小处理器状态 把数值改成0 最后点击确定进行保存

玩游戏时，我们选择自己创建的这套电源计划就能实现CPU降温啦！