千岛酱抹平

球生菜洗净，厨房纸吸干水分，均匀铺到步骤一

2个鸡蛋加盐、黑胡椒，炒的嫩一点，盖在生菜上。

鸡蛋上在加点我喜欢的培根，当然要煎熟。

一个熟的牛油果，加黑胡椒（and柠檬汁），捣碎。

盖到另外一片面包上

合起来就是“培根鸡蛋牛油果三明治”啦。

下面一个版本是，减配版金枪鱼三明治，因为舍友不喜欢鸡蛋。

随便加点酱抹平，加点菜

金枪鱼罐头去掉水、油浸的就去掉油，切一点黄瓜丁、洋葱丁

加一些千岛酱（因为没有其它酱），也可以加沙拉酱。

合起来就是“金枪鱼三明治🥪”啦。